Фотосессии под ключ
Рилс и контент
Видеосъёмка
Предметка и продакшнПодготовка
Позы для фотосессии в студии: 30 поз для тех, кто не модель
«Не знаю, куда деть руки» — самая частая фраза на съёмке. Хорошая новость: позировать можно научиться за вечер. Собрали базовые правила и 30 поз, которые работают на любом типе фигуры и не требуют модельного опыта.
Базовые правила позирования
- Вес на одну ногу. Сразу появляется изгиб и расслабленность; стойка «солдатиком» на двух ногах делает фигуру тяжелее.
- Корпус вполоборота. Три четверти к камере стройнят и дают объём.
- Подбородок чуть вперёд и вниз. Убирает второй подбородок и делает линию шеи чётче.
- Руки заняты. Волосы, край пиджака, карман, чашка, букет — пустые висящие руки выдают зажим.
- Зазор между рукой и телом. Прижатая рука визуально расширяет плечо и талию.
- Двигайтесь. Лучшие кадры получаются между позами — медленно меняйте положение, пока фотограф снимает серию.
Позы стоя
- Вполоборота, вес на дальнюю ногу, руки в карманах.
- Прямо к камере, одна нога чуть вперёд, рука на талии.
- Спиной к камере, взгляд через плечо.
- Прислонившись плечом к стене, скрестив ноги.
- Руки в волосах, локти вверх — открыто и чувственно.
- Руки скрещены на груди — уверенно, для деловых кадров.
- Шаг к камере — будто идёте навстречу.
- Поправляете рукав или пиджак — естественное действие.
Сидя на стуле
- На краю стула, спина прямая, ноги вместе и наискось.
- Задом наперёд, руки на спинке — расслабленно и уверенно.
- Нога на ногу, руки на колене.
- Боком к камере, локоть на спинке стула.
- Наклон вперёд, локти на коленях — для мужских и деловых кадров.
- Поджав одну ногу под себя — уютно и молодо.
Сидя и лёжа на полу
- Сидя боком, опора на руку, ноги поджаты.
- Колени к груди, руки обнимают ноги.
- Лёжа на животе, руки под подбородком, ноги скрещены вверху.
- Лёжа на спине, волосы веером — съёмка сверху.
- Сидя по-турецки с чашкой или книгой — lifestyle.
Крупный портрет
- Рука у лица — пальцы касаются щеки или подбородка, без давления.
- Взгляд мимо камеры — в окно или вниз.
- Лёгкий наклон головы — теплее и мягче.
- Глаза закрыты — спокойно и чувственно.
- Смех — вспомните что-то смешное прямо в кадре.
- Через плечо, губы чуть приоткрыты.
Динамика и движение
- Кружение в платье — юбка летит.
- Прыжок на белом фоне.
- Бросить волосы — вентилятор или резкий поворот головы.
- Подбросить ткань, лепестки, конфетти.
- Пройти через кадр — фотограф снимает серию.
Если вы стесняетесь камеры
- включите свою музыку — под неё легче двигаться;
- первые 10 минут — «разминка», эти кадры можно не смотреть;
- держите что-то в руках — букет, чашку, край пледа;
- попросите фотографа показывать позы на себе;
- смотрите мимо объектива — это снимает напряжение.
Больше о подготовке — в статьях что надеть на фотосессию и образ для фотосессии. Если хотите, чтобы позы подсказывал профессионал, смотрите фотосессии под ключ — помощь в позинге входит в каждый тариф.
Частые вопросы
Как правильно позировать на фотосессии?
Перенесите вес на одну ногу, встаньте вполоборота, чуть выдвиньте подбородок вперёд, займите руки и оставьте зазор между рукой и телом. И двигайтесь — лучшие кадры получаются между позами.
Куда деть руки на фотосессии?
Занять делом: поправить волосы или пиджак, положить в карман, держать букет или чашку, коснуться лица без давления. Главное — не прижимать руки к телу.
Какие позы подходят для фотосессии в студии девушке?
Вполоборота с весом на одной ноге, взгляд через плечо, на краю стула с ногами наискось, лёжа на животе, крупный портрет с рукой у лица, кружение в платье.
Что делать, если стесняюсь камеры?
Включить свою музыку, считать первые 10 минут разминкой, держать что-то в руках, смотреть мимо объектива и просить фотографа показывать позы.
