Фото для аватарки и LinkedIn: размеры, кадрирование и правила
Command Studios · 24.09.2026 · 5 мин чтения
Аватарка — первое, что видят коллеги, клиенты и работодатели. На неё смотрят в размере монетки, поэтому правила здесь свои: крупное лицо, чистый фон, контраст и открытый взгляд. Разбираем размеры для площадок, кадрирование и типичные ошибки.
Размеры для соцсетей и мессенджеров
LinkedIn — фото профиля квадратное, рекомендуется от 400 × 400 px, до 8 МБ; обложка — 1584 × 396 px.
Instagram — аватар показывается в круге 110 × 110 px, загружайте от 320 × 320 px.
ВКонтакте — квадрат от 400 × 400 px, миниатюра в круге.
Telegram — квадрат от 512 × 512 px, отображается в круге.
Рабочие мессенджеры и почта — квадрат 512 × 512 px или больше.
Универсальное правило: загружайте квадрат 1000 × 1000 px и больше — площадки сами уменьшат его без потери качества. Требования площадок иногда меняются, поэтому проверяйте актуальные размеры в справке.
Кадрирование под круг
Лицо — 60 % кадра. От макушки до середины груди. Поясной портрет в маленьком круге превращается в точку.
Лицо в центре — углы квадрата обрежутся кругом.
Запас над головой — чтобы круг не срезал макушку.
Взгляд в камеру — создаёт контакт даже в размере иконки.
Лицо крупно и по центру против фигуры вдалеке — разница в маленьком круге огромная
Фон и контраст
Однотонный фон — серый, бежевый, голубой, белый. Никаких ковров, кухонь и пляжей.
Контраст с одеждой — тёмный пиджак на светлом фоне, светлая рубашка на тёмном.
Фирменный цвет — фон в цвет бренда или компании делает аватар узнаваемым.
Размытый интерьер — допустим для творческих профессий, если лицо хорошо отделено.
Серый, бежевый и голубой — самые универсальные фоны для аватарки
Одежда и выражение лица
Как на работе, только чуть наряднее — пиджак, рубашка, однотонный джемпер.
Без логотипов и мелкого рисунка.
Лёгкая улыбка с открытым взглядом — вызывает больше доверия, чем серьёзное лицо.
Без очков с бликами — или с антибликовым покрытием.
Фото профиля должно совпадать с тем, как вы выглядите сейчас. Сменили стрижку, отпустили бороду, прошло больше двух лет — пора переснять. Удобно совместить обновление аватара с экспертной или контент-съёмкой: за час можно получить и аватар, и кадры для постов. Подробнее — в статье фотосессия для эксперта.
За час в студии — аватар для всех площадок и кадры для постов