8 (495) 161-77-57 · ежедневно 10:00–22:00
Москва, Чертановская 23, этаж 3
Контент

Размеры фото для Instagram и соцсетей в 2026: форматы и как снимать под них

Command Studios · 24.09.2026 · 5 мин чтения

Снимок, который отлично смотрится на экране компьютера, в ленте может обрезаться по голове, а в сторис — потерять половину композиции. Собрали актуальные размеры для главных соцсетей и подсказали, как снимать сразу под нужный формат.

Instagram: пост, сторис, рилс

  • Пост вертикальный — 4:5, 1080 × 1350 px. Занимает больше места в ленте, чем квадрат, — лучший формат для фото.
  • Пост в сетке профиля — превью обрезается ближе к 3:4, поэтому важное держите в центре кадра.
  • Квадрат — 1:1, 1080 × 1080 px.
  • Горизонтальный — 1,91:1, 1080 × 566 px — теряется в ленте, используйте редко.
  • Сторис и рилс — 9:16, 1080 × 1920 px. Сверху и снизу около 250 px занимают интерфейс — не ставьте туда лица и текст.
  • Обложка рилс — 9:16, но в сетке видна центральная часть.
Вертикальный кадр 4:5 девушки у окнаВертикальный кадр 9:16 девушки в полный рост с воздухом сверху и снизу
4:5 для ленты и 9:16 для сторис и рилс

ВКонтакте и Telegram

  • VK пост — оптимально 1080 × 1350 (4:5) или квадрат 1080 × 1080.
  • VK клипы и истории — 9:16, 1080 × 1920.
  • VK обложка сообщества — 1920 × 768 px, на мобильном видна центральная часть.
  • Telegram — пост с фото сжимается до 1280 px по длинной стороне; для качества отправляйте фото как файл или готовьте 1280 × 1280 / 1280 × 1600.

Аватарки

  • загружайте квадрат 1000 × 1000 px и больше;
  • лицо в центре и крупно — аватар показывается кругом;
  • однотонный фон, контраст с одеждой.

Подробнее — в статье фото для аватарки и LinkedIn.

Портрет для аватарки: лицо крупно по центру на однотонном фоне
Для аватарки — квадрат, лицо крупно и по центру

Как снимать сразу под формат

  • Снимайте вертикально — большинство соцсетей вертикальные. Горизонтальный кадр под 4:5 обрежется по бокам.
  • Оставляйте «воздух» — запас сверху и снизу для 9:16, место под текст на обложках.
  • Держите главное в центре — сетка профиля и превью обрежут края.
  • Одна съёмка — все форматы — снимайте каждый кадр вертикально с запасом: из него получится и 4:5, и 9:16.
  • Видео тоже вертикально — 9:16 для рилс и клипов. Подробнее — в статье как снимать рилс в студии.
Фотограф снимает девушку вертикально, рядом телефон на штативе для рилс
Снимайте вертикально с запасом — из одного кадра получатся все форматы

Для маркетплейсов требования свои — смотрите статьи фото для Wildberries и фото для Ozon. А если нужен контент на месяц за одну смену — статья контент-съёмка.

Читайте также

Частые вопросы

Какой размер фото для поста в Instagram?
Лучший формат — вертикальный 4:5, 1080 × 1350 px. Квадрат 1:1 — 1080 × 1080 px.
Какой размер для сторис и рилс?
9:16, 1080 × 1920 px. Сверху и снизу около 250 px занимает интерфейс — не ставьте туда лица и текст.
Какой размер фото для аватарки?
Квадрат от 1000 × 1000 px, лицо крупно и по центру, так как аватар показывается в круге.
Как снимать фото сразу для всех соцсетей?
Снимать вертикально с запасом сверху, снизу и по бокам, держа главное в центре: из такого кадра получится и 4:5, и 9:16.

Снять контент для соцсетей

Рилс и контент